am Samstag, 28.4. von 10.00-12.00 h
mit Bea Weng 

Die große Relevanz des Faziengewebes, welches wie ein feinfasriges Gitternetz unsere Organe, Muskeln und Sehnen umspannt, ist eine immense Entdeckung der jüngsten Wissenschaft. Sein Einfluss auf unsere Gesundheit, Schmerzfreiheit und auf unser Wohlbefinden wurde Jahrhunderte lang übersehen.  Jetzt ist die Faszination der Faszien in aller Munde und der Yoga hat seine grundsätzlich positiv wirkenden Übungen im speziellen Faszien Yoga noch auf diese neuesten Erkenntnisse hin ausgerichtet.  Unser Faszien Yoga Workshop vermittelt Dir viel Wissenswertes rund um das Thema Faszien, allem voran praktische Übungen, die Dir helfen das fasziale Gewebe beweglich, geschmeidig und schmerzfrei zu halten.

Dieser Workshop beinhaltet :
– Neueste Erkenntnisse aus der Faszienforschung
– sanfte und effektive Selbst- Massage mit der Faszienrolle
– Dynamischer Teil mit Faszien-Yoga
– intensives Dehnen mit Übungen aus dem Yin Yoga

Bea Weng ist speziell im Bereich Faszien Yoga auf dem neuesten internationalen Stand ausgebildet und freut sich auf Euer Kommen! 


Kosten: 33 Euro, mit membership 30 Euro

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Wer mehr wissen möchte: Faszien-geheimnissvolle Welt unter der Haut auf Arte