Wie schön, dass Du Dich mit dem Gedanken spielst Yoga einmal auszuprobieren. Vielleicht hast Du davon gehört, dass man sich mit Yoga beweglicher, leichter und ruhiger fühlt, dass sich Rückenverspannungen und Schmerzen lösen können. Vielleicht hast Du das Bedürfnis im Trubel des Alltags einfach einen Raum und eine Zeit ganz für Dich alleine zu haben. Dich zu spüren – zur Ruhe zu kommen – Kraft zu schöpfen – zu regenerieren. Ganz egal, was Dich motiviert oder neugierig macht, wir möchten Dich mit unseren YOGA ANFÄNGER Kursen einladen den Hatha Yoga in übersichtlichen und verständlichen Schritten kennen zulernen und die wohltuenden Wirkungen am eigenen Leibe zu erfahren!

Für diese Kurse gibt es keine Voraussetzungen, jede(r) ist herzlich willkommen!

Du brauchst nur bequeme Sportkleidung, wir üben barfuß. Matten, Decken und Hilfsmittel stehen Dir kostenlos zur Verfügung.

Nutze Deinen Anfängergeist und melde Dich gleich an

Die Kurse:
Dienstags 18.15 – 19.45h mit Alexandra
Donnerstags 17.00 – 18.15 h mit Judith

Alle auf dem Stundenplan grünen „all level“ Stunden sind grundsätzlich auch für Anfänger geeignet. Die expliziete Anfängerkurse holen Euch von Anfang an natürlich noch idealer ab.