Wir freuen uns, euch gleich zwei neue Klassen im Programm bieten zu können. 

GOOD MORNING FLOW mit Katharina, jeden Montag von 8 – 9h

Jeden Montag Morgen startet Katharina ab dem 4.5. mit euch kraftvoll in die Woche. 

Am frühen Morgen Körper und Geist sanft aufwecken. Wir verbinden Asanas und Atmung zu kleinen, fließenden Übungssequenzen, um den gesamten Körper durch zubewegen in Schwung zu kommen. Für Einsteiger und Fortgeschrittene der perfekten Start in den Tag.

Mehr zu Katharina findet ihr übrigens hier.

 

HATHA YOGA ALL LEVEL mit Amelie, dienstags von 19:30 – 21:00h

Jeden Dienstag Abend begleitet euch Amelie ab dem 12.05. in eurer Hatha Praxis.

 In Amelies Yogastunde liegt der Fokus auf einer exakten anatomischen Ausrichtung der Körperhaltung sowie auf einem freien Atemfluss. Durch die individuelle Aufmerksamkeit auf Deinen Körper, können Fehlhaltungen sowie Blockaden wahrgenommen, verbessert und aufgelöst werden. So wird Deine individuelle Aufrichtekraft gestärkt.

Mehr zu Amelie findet ihr übrigens hier.

 

Um dich zu einer oder beiden Klassen anzumelden, klick einfach auf den Stundenplan rechts in der Leiste (oder hier) und melde dich für deine Wunschstunde an. Wir freuen uns, dass du dabei bist! :)

Neue ONLINE-Klassen ab dem 4.5.
Facebook
RSS