Namasté ihr Lieben 🤩

erstmal möchte ich mich ganz herzlich bei Euch bedanken: ich war ganz überwältigt von Euren Rückmeldungen auf meine“ persönlichen Gedanken zur Krise“.

Für den Fall, dass Du die Mail nicht bekommen hast kannst Du sie hier nochmal nachlesen.

Nun, wie versprochen kommen mit dieser Mail unsere Studio News rund um Weihnachten und das neue Jahr.  Am 30.12. und am 6.1. lädt Anna zu einem Satsang und Jahresübergangsritual ein.

Am 2.1. heißt es mit Alexandra kreativ sein!  Manifestiere Deine Vision für 2021 in einem Visionboard und lade kostenlos Deine family oder eine/n Freud/in dazu.

Seit einiger Zeit haben wir auch unsere „On-demand Videothek“ aufgebaut. Damit kannst Du mit allen vorhandenen Produkten jetzt auch jederzeit zu DEINER Primetime mit uns üben.

Im Februar können wir hoffentlich wieder live zu unserem Tantra Yoga Workshop „im Fluss des Lebens „ zusammen kommen und auch der gerade geborene Frauenkreis möchte von Kathrin und mir (Vero wird Mama) fortgeführt werden. Sobald wir uns ohne gesundheitliche Gefahr wieder zusammenfinden können, schicken wir Euch die Termine und Themen.

Und da war noch das Thema Weihnachtsgeschenke: Möchtest du einem lieben Menschen eine Freude bereiten? Mit einem ZEN-TO-GO Wertgutschein in beliebiger Höhe schenkst Du nicht nur Freude, sondern auch körperliche und seelische Gesundheit. Und wir schenken Dir ab einem Gutscheinwert von € 50,– noch ein limitiertes Bio Urvertrauen Körperöl (10 ml) dazu.

mehr Infos und Gutschein kaufen

Dein Visionboard
am Sa., 02.01.2021 von 16.00-18.30h 

Mit M.A. phil. Alexandra Rebel

Mit welchem Lebensgefühl möchte ich ins neue Jahr gehen?
Was möchte ich erschaffen?
Was ist der tiefste Wunsch meines Herzens?

Wir beginnen mit einer kleinen, einfachen Yogasequenz, um möglichst entspannt und freudvoll in unser kreatives Erschaffen zu gehen. In einer geführten Meditation kommst Du dann tiefer mit Dir und Deiner ganz persönlichen Frage in Verbindung; mit dem, was Dir am Herzen liegt.
In den folgenden zwei Stunden findest Du intuitiv über die Welt der Bilder Antworten, die sich oftmals erst später dem Verstand entschlüsseln.
Du wirst begleitet Deinen Focus zu behalten, wenn Du jetzt intuitiv aus Zeitschriften die Bilder wählst, mit der Deine Intuition in Resonanz geht.  Du gestaltest-ohne Anspruch an eine äußere Form -Dein ganz persönliches Visionboard.

Als Bildschirmschoner oder als Bild in Deinem Zimmer wirst Du im Alltag immer wieder an Deine Vision erinnert, Du wirst Neues darauf entdecken und oftmals Antworten auf Deine Fragen.

Besorge bitte einen farbigen Karton (ca. 50x70cm), eine Schere, einen Klebestift und ein paar Zeitschriften
Workshopdauer: ca. 2,5 Std.
Kosten: € 35,–   / ZEN-TO-GO members : € 30,– /
Special: Mach ein Homeevent draus! Alle Familienmitglieder sind eingeladen kostenlos teilnehmen oder lade eine Freund/in aus einem zweiten Haushalt dazu ein :-))

Mehr Infos und Anmeldung

Jahresübergangsritual

Satsang und Meditation
30.12.20 & 06.01.21 19.00-21.00h

Auf Sanskrit bedeutet sat ‚wahr‘ und sanga ‚Umgang‘. Ein Satsang ist das Zusammenkommen von Gleichgesinnten, die nach einer gemeinsamen Wahrheit streben.
Anna lädt dich ein, dem Jahresübergang einen Rahmen und ein Ritual zu geben. Gerade in der jetzigen Zeit, tut es gut und ist es heilsam, in Verbindung zu gehen und uns zu erinnern, auf unserem Weg zu bleiben. Uns gegenseitig zu inspirieren und zu ermutigen.

Wir wollen gemeinsam meditieren und uns austauschen. Über unsere Yoga- und Meditationspraxis, deinen, meinen, unseren Weg. Das was dich bewegt.
Raum für Fragen und Anregungen und die Reflektion der eigenen Praxis. Zum Beispiel: Wie kann ich eine regelmäßige Praxis etablieren? Was sind die Hindernisse und wie kann ich mich unterstützen?

Die zwei Termine am 30.12.20 und am 6.1.21 finden unabhängig voneinander statt. Für die Abrundung des Rituals, ist das Besuchen beider Termine jedoch sinnvoll.

Namasté
Deine Anna

Kosten: ab 12,–, alle vorhandenen Punktekarten und memberships je ein Punkt

SEI DABEI und melde Dich gleich an:

Anmeldung 30.12.20
Anmeldung 06.01.21
In der Eversports Videothek findest du ab jetzt ausgewählte Klassen, die du On demand – wann immer es dir zeitlich am besten passt – üben kannst.

Um die Videos auswählen zu können, klicke entweder auf unserer Website auf den Stundenplan oder gehe direkt über die Eversports APP zum ZEN-TO-GO Yogastudio. Unter der Rubrik VIDEOS findest du die Aufzeichnungen der Livestreaming Klassen.

Die Klassen sind zeitnah nach der Aufzeichnung in unserer Videothek zu finden und stehen Dir  für einen Preis von € 10,– für 2 Tage ab Kaufdatum zur Verfügung.

Wir planen auch eigene Klassen zu produzieren. Schreib uns gerne Deine Wunschthemen und auch die Wunschlänge des Videos!

Wir wünschen dir viel Spaß beim Üben!

Zur Videothek
Tantra Yoga Workshop: Widerstände aufgeben-im Fluss des Lebens sein
mit M.A. phil. Alexandra Rebel
Am So., 7.2.2021 von 10.00-13:30 hIn diesem Workshop schaffen wir einen heilsamen Raum, um unseren oftmals abgelehnten und gefürchteten „dunklen“ Schattenseiten zu begegnen. In der schwärzesten Nacht wird das Licht geboren. Tantriker wissen seit jeher um das schöpferische Potenzial der Dunkelheit. Wir lernen uns in den ewigen Wechsel von Licht und Schatten, Kontraktion und Expansion hinein zu entspannen und den Schatz der Erkenntnis und des inneren Wachstum im Loslassen und Annehmen zu erfahren.

In diesem 3,5 stündige Workshop erwartet Dich: • Pranayama Atmung • Philosophie: Tantra als innerer Weg zu Freiheit • Yoga: mit dem ganzen Körper sein • Reflexionsfragen: Schreiben, Austausch, Klarheit gewinnen • Yin Yoga: Widerstände aufspüren und loslassen

„Die größte Sünde ist das ungelebte Leben“ John O´Donohue

Kosten:

3,5 stündiger Workshop € 58,– für Members: : € 48,–

Mehr Infos und Anmeldung

YOGA Retreat in Südtirol
vom 14.-17.10.2021

mit M.A. phil. Alexandra Rebel und Amelie Wanner (Osteopathin, Heilpraktikerin)

Erschaffe Dir positive Gedanken und gehe mit Freude in Dein neues Jahr! Schenk Dir eine heilsame Zeit für Dich. Im Oktober 2021 können wir bestimmt wieder aufatmen!

Maria Saalen ist ein zauberhafter Ort der Stille, ein Kraft- und Pilgerort, ein Ort der Herzlichkeit!  Hier kannst Du auftanken, im innen und im Außen!  Du findest hier beides: die Möglichkeit zum Rückzug in die innere Stille und zugleich auch die einladende Natur im goldenen Oktober im wunderschönen Südtirol fernab von Straßen und Lärm.

Amelie und Alexandra führen Dich mit einem ausgewogenen Yoga- und Meditations- Programm in die Lebendigkeit Deiner Selbst.

Wir haben noch 8 Plätze frei . Wenn Dein Herz Dir Ja sagt, dann sicher Dir einen der limitierten Plätze!

 

weitere Infos und Anmeldung
Wir sagen erneut und immer wieder von ganzem Herzen DANKE für Eure Treue und dass Ihr unsere Arbeit durch Eure Teilnahmen so unterstützt und wir gemeinsam uns und die Welt jeden Tag ein bisschen besser machen.  Wir wünschen Euch friedvolle Weihnachten in einer offenen, absichtslosen Haltung  – wer weiß vielleicht kommt dann ja das Christkind in unsere Herzen 🙂  Ein tiefes Loslassen von all dem Stress des bald vergangenen Jahres und vorallem Gesundheit für Dich und Deine Lieben 😍

Namasté!
Deine Alexandra und Dein ZEN-TO-GO Team

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