Am Samstag, den 15.12. von 16.00-18.00 h
mit Didier Hartmann

Faszien Qi Gong – Einführung
Achtsame, langsame und sanfte Bewegungen sind typisch für Qi Gong Übungen. Diese Art der Bewegung fördert gleichzeitig die Geschmeidigkeit deines Fasziensystems.
Mit diesem Einführungsworkshop legst Du die Basis für weiteres selbständiges Üben und den Besuch der regelmäßigen Qi Gong Stunde im ZEN-TO-GO, ab Januar 2019, Dienstags, von 17 – 18 Uhr.
Mit Qi Gong hilfst Du Deinem Körper in einem gesunden Gleichgewicht zu bleiben oder dieses wiederzufinden. Die sanften Bewegungen lösen Blockaden und Verspannungen, richten Deine Wirbelsäule auf natürliche Art auf und verfeinern Dein Körperbewusstsein.
Der Workshop richtet sich an Anfänger, kann aber auch von erfahrenen Praktizierenden besucht werden.
Workshopleiter: Didier Hartmann.  Physiotherapeut, Mitbegründer der Kampfkunstschule Germering, an der er bis 2016 Kung Fu, Tai Chi, Qi Gong und Muay Thai für Kinder und Erwachsene lehrte.
Ausbilder und Buchautor. Nähere Infos findest Du hier.

Kosten: € 33,– mit ZEN-TO-GO membership € 30,– oder 2 Einheiten

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