„Ich liebe Bewegung und teile diese Freude gerne in meinen Kursen mit meinen Teilnehmern. 

Ich unterrichte dynamisches Vinyasa Flow Yoga, Funktional und Fazien Yoga. In den letzten Jahren habe ich Yo-Fa Yoga Faszientraining entwickelt – ein bewegungsfreudiger und kreativer Yogastil, der die Elemente des Faszientraining auf die Yogamatte bringt. Ich lasse mich gern von anderen Bewegungsphilosophien, wie dem funktionellen Training oder dem Kampfsport inspirieren und liebe die Freiheit, die Yoga uns bietet – mental und körperlich.“ 

Katharina hat Gesundheitsmanagement (B.A.) studiert und ihren Master in Gesundheitsmanagement und Prävention mit den Schwerpunkten Betriebliches Gesundheitsmanagement und Stressmanagement abgeschlossen.  Ihren Yogaweg hat Katharina mit einer „Intensive Yoga“ Ausbildung gestartet und anschließend im NOW Yoga in Wiesbaden eine weitere 200 h Ausbildung absolviert. Neben Ausbildungen im funktionellen Training und Gesundheitstraining (FMS, Rehatrainer, Entspannungstrainer etc.) hat sie die Fascial Fitness Trainer Ausbildung an der Fascial Fitness Association gemacht. Um sich von weiteren Bewegungsphilosophien  inspirieren zu lassen, folgten noch die Budokon-Yoga und Budokon-Martial Arts Ausbildung bei Cameron Shayne.

Katharina ist darüber hinaus Yogabuch-Autorin und schreibt für viele Fachzeitschriften.

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