ZEN-TO-GO ist ein Raum für ganzheitliche Gesundheit, ein Rückzugsort zum Wieder-Ankommen im eigenen Zentrum. Ein Ort, der verbindet – nach innen und nach außen.
Unser Team erfahrener Lehrer unterrichtet qualifiziert in den wichtigsten Yoga-Stilen: Vom achtsamen, rücken- und gelenkschonenden Yoga bis hin zum modernen Vinyasa Flow, mit dynamisch-fließenden, herausfordernde Haltungen.
ZEN-TO-GO bietet Yoga in Kleingruppen mit max. 8 Teilnehmern. Ganz im Sinne der authentischen Yogatradition arbeiten wir INDIVIDUELL. Sie können sicher sein, dass wir Sie nicht aus unserer Wahrnehmung verlieren.
Die kleine, exklusive Kursgröße bedeute für Sie: Die Lehrer gehen auf Sie ein, korrigieren Fehlhaltungen, geben Alternativangebote bei körperlichen Einschränkungen und weisen durch „Hands on“ (falls erwünscht) und verbale Korrekturen auf Feinheiten hin.
Alle blauen und grünen Kurse, sprich alle „all level“ oder „Anfänger“ Kurse sind gut geeignet zum Einstieg oder um die Yogapraxis mit Ruhe und detaillierten Anleitungen auszubauen.